Feliz Día de la Madre, en Un País que No es Para Madres.


Os deseo un Feliz Día de la Madre para todas, la maternidad y el ser madre es algo para celebrar.

Pero me vais a permitir que hoy, me he levantado un poco guerrera (ya sabéis que soy cíclica, y este año me ha pillado así), y quiero aprovechar el Día de la Madre, para reivindicar como se trata a la maternidad en este pais.

Porque la situación que viven muchas mujeres a raíz de su maternidad, pues no es tanto para celebrar.

Feliz Día de la Madre

Leer más...Feliz Día de la Madre, en Un País que No es Para Madres.

Taller de Mindfulness para el dolor del parto

Próximamente voy a impartir un taller sobre el "Manejo del dolor en el parto y Mindfulness".

Ya os conté que para mí el descubrimiento del Mindfulness, ha supuesto un antes y un después en mi vida. Y el poder aplicarlo en el momento del parto con las contracciones uterinas, me parece realmente eficaz.

Es un taller muy útil, y estoy convencida que vais a salir encantadas y mucho más preparadas para poder vivir un parto pleno.

Alivio del dolor del parto

Leer más...Taller de Mindfulness para el dolor del parto

Sangrado de implantación ¿Cómo diferenciarlo de la regla?

Una de las consultas que más me hacéis es acerca del sangrado de implantación. Muchas de vosotras podéis tener un ligero sangrado que coincide con la fecha de la regla, pero dudáis acerca de si es una regla como tal, o por el contrario estáis embarazadas y es el famoso sangrado de implantación.

Sangrado de implantación

Leer más...Sangrado de implantación ¿Cómo diferenciarlo de la regla?

Estreñimiento en el postparto, ¿cómo aliviarlo?

Esta semana vengo a hablaros del producto Casenfibra, que, en mi opinión, puede resultar de mucha ayuda para el postparto.

He probado el producto y, la verdad es que me pareció muy interesante compartirlo con vosotras. La fibra es sin duda, una ayuda para aliviar el estreñimiento en el postparto, que como todas sabemos siempre viene bien.


Durante el postparto, el cuerpo de la mamá debe volver a su estado previo de antes del embarazo (ya sabéis que realmente hasta un año después del parto no volveréis a encontraros en vosotras mismas, y que todo, todo, todo igual...es muy difícil).

Y en este proceso de recolocación de todo, aparece un problema bastante frecuente entre las mujeres: el estreñimiento.

Leer más...Estreñimiento en el postparto, ¿cómo aliviarlo?

2 canciones para escuchar durante el embarazo.

La música es una de mis grandes pasiones, y en estos días de vacaciones me apetece compartir con vosotras 2 canciones que me gustan mucho, y siempre que puedo las comparto con las futuras mamás.

Ya os hablé hace tiempo de cómo escuchar música durante el embarazo es beneficioso, tanto para la mamá como para el bebé.

Música para el embarazo

Leer más…2 canciones para escuchar durante el embarazo.

Gota de leche. Un poco de historia, y ¿por qué?

La semana pasada colaboré con un recorrido feminista por el barrio de Lavapiés. Me pidieron que colaborase hablando de la “Gota de leche”.

Gota de leche

Contando la historia de la Gota de Leche en Madrid

Al principio yo no conocía nada acerca de esta organización, y conforme iba descubriendo cosas, más me sorprendía y más reflexiones me invitaba a hacer.

Por eso hoy, quiero compartir toda esta información con vosotras.

Leer más...Gota de leche. Un poco de historia, y ¿por qué?

Parto prematuro: causas y formas de prevenirlo.


Seguro que conocéis a alguna mamá que ha tenido un parto prematuro, o incluso alguna de vosotras estáis en casa de reposo por una amenaza de parto prematuro. Tener un bebé prematuro es algo que preocupa mucho durante el embarazo.

Vamos a explicar hoy, todo lo relacionado al parto prematuro.

Parto prematuro

Leer más...Parto prematuro: causas y formas de prevenirlo.

Celebramos el Día del Padre

Esta semana celebramos el día del padre. Es una semana de pensar en qué regalar a un papá.

Hay muchos padres que “son de regalo fácil”, sabes que con un libro, una película. una serie…vas a acertar.

Pero luego hay otros padres que son más de…digamos “regalo difícil”.

Nosotros en casa tenemos suerte, y todos los papás que hay son de regalo fácil, la mayoría de las veces optamos por libros.

Feliz Día del Padre.

Ya sabéis que yo soy una aficionada a la lectura, y me parece que es uno de los mejores regalos que hay.

El mejor regalo para un padre

Leer más…Celebramos el Día del Padre

Miedo al parto, ¿por qué tenemos miedo?

Si cuando piensas en el momento del parto, te recorre el cuerpo un escalofrío, y prefieres cerrar los ojos y no pensar en ello. Quédate leyendo, que esto te interesa.

Cuando aparece el miedo al parto, este influye directamente sobre nuestra experiencia de parto. Pero tengo una buena noticia para tí, este miedo al parto se puede superar.

Miedo al parto y dolor de parto

Leer más…Miedo al parto, ¿por qué tenemos miedo?

Pruebas de embarazo del tercer trimestre

Esta semana vamos a hablar de las pruebas de embarazo del tercer trimestre, y con este artículo terminaríamos la recopilación de las diferentes pruebas del embarazo, las del primer trimestre, y las pruebas de embarazo del segundo trimestre.

Pruebas de embarazo del tercer trimestre

Tercer trimestre de embarazo

En el tercer trimestre de embarazo aparecen los pensamientos más recurrentes acerca del parto. Cada vez se ve más próximo, y por eso es cuando muchas madres empiezan el curso de preparación al parto.

Leer más…Pruebas de embarazo del tercer trimestre