Taller de Mindfulness para el dolor del parto

Próximamente voy a impartir un taller sobre el "Manejo del dolor en el parto y Mindfulness".

Ya os conté que para mí el descubrimiento del Mindfulness, ha supuesto un antes y un después en mi vida. Y el poder aplicarlo en el momento del parto con las contracciones uterinas, me parece realmente eficaz.

Es un taller muy útil, y estoy convencida que vais a salir encantadas y mucho más preparadas para poder vivir un parto pleno.

Alivio del dolor del parto

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¿Qué vamos a hacer en el taller de Mindfulness para el manejo del dolor de parto?

  • Primero repasaremos las fases del parto, y cómo va cambiando el dolor y nuestro estado de ánimo.
  • Luego hablaremos acerca del miedo al parto, podremos hablar de todo ello de forma cercana, y compartir opiniones con otras mamás.
  • Conocerás qué métodos de alivio del dolor de parto puedes utilizar, aunque quieras ponerte la epidural, acuérdate, que habrá un tiempo al principio del parto que conocer todos estos recursos te va a resultar imprescindible.
  • Y por supuesto practicaremos Mindfulness, una práctica que cada día se utiliza más para el alivio del dolor, vas a poder experimentar en tu propia piel cómo te puedes sentir el día del parto.

Por supuesto, todo esto acompañada de la persona que te vaya a acompañar en el parto, es importante que esta información la conozcáis los dos.

¿Cuándo es el taller?

Sábado 6 de Mayo, de 10 a 14h

¿Dónde?

Centro Fisionarte, calle Manuel Carmona 5 (Metro Marqués de Vadillo)

Precio: 30 € (el precio incluye al acompañante)

Información e inscripciones:

info@maralmaternal.com Telf: 647720954

Si estás interesada, reserva tu plaza cuánto antes ya que son plazas limitadas.

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  • Aprenderás a conocer tu suelo pélvico
  • Conocerás que va a ocurrir en tu cuerpo en el momento del parto.
  • Recursos para el alivio del dolor durante el parto.
  • Cómo superar el postparto con éxito.
  • Pasos para conseguir una lactancia materna exitosa
  • Los primeros cuidados de tu bebé.
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